Strong women 6/10
Vill du bli starkare, få bättre kondition och hitta träningsglädje i höst? Nu öppnar anmälan till Strong Woman – den populära utomhusträningen i Kungsbacka!
Här tränar vi styrka, flås och funktion – med mig som coach och en peppande grupp vid din sida. Du behöver inte vara “tränad” för att börja. Du behöver bara vilja bli starkare – resten hjälper jag dig med!
18.30-19.30
Vi kör Rörlighet, funktionell styrka, pulshöjande utmaningar, viss löpinslag och svettig gemenskap.
📅 Start vecka 6/10 – måndagar (uppehåll under höstlov)
📍 Kungsbacka sportcenter (gula utegymmet)
💸 1200kr för 9 veckor
👉 Begränsade platser – boka din plats via DM eller länken i min bio.
💥 NY OMGÅNG – ANMÄLAN ÖPPEN! 💥
Vill du bli starkare, få bättre kondition och hitta träningsglädje i höst? Nu öppnar anmälan till Strong Woman – den populära utomhusträningen i Björkris!
Här tränar vi styrka, flås och funktion – med mig som coach och en peppande grupp vid din sida. Du behöver inte vara “tränad” för att börja. Du behöver bara vilja bli starkare – resten hjälper jag dig med!
💪 Strong Woman 1 - 17.45-18.45
styrka, kontroll, kondition, anpassas efter individ, ingen löpning i de